{"id":881,"date":"2017-02-14T20:03:56","date_gmt":"2017-02-14T19:03:56","guid":{"rendered":"http:\/\/www.grymor.dk\/?p=881"},"modified":"2017-02-17T15:13:59","modified_gmt":"2017-02-17T14:13:59","slug":"saerlig-sensitiv-mor","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.grymor.dk\/?p=881","title":{"rendered":"S\u00e6rlig sensitiv mor"},"content":{"rendered":"<p>Jeg er s\u00e6rlig sensitiv med et lille gran borderline. Jeg har altid haft sv\u00e6rt ved at balancere mit nervesystem. S\u00e5 haft mine egne metoder, med at v\u00e6re mig selv, g\u00e5 eller l\u00f8be lange ture og mange gange i sv\u00f8mmehalen. N\u00e5r jeg sv\u00f8mmer s\u00e6ttes tankerne p\u00e5 pause. S\u00f8vnl\u00f8se n\u00e6tter og vanskelig ved at sove har altid v\u00e6ret et problem. De mange tanker og refleksioner over dagens begivenheder, ord, handlinger og manglende handlinger har forstyrret meget lige fra b\u00f8rnehave alderen.<\/p>\n<p>Jeg bekymrede mig altid over, om jeg nu var rigtig nok. Jeg brugte lang tid p\u00e5 at m\u00e6rke efter, hvordan jeg kunne g\u00f8re alle glade. En dag var det ved at g\u00e5 galt, da jeg ikke ville miste min fine lyser\u00f8de ballet taske med alt mit fine ballet t\u00f8j og sko i, fordi jeg vidste min mor havde arbejdet ekstra h\u00e5rdt, for at kunne k\u00f8be det til mig. Jeg skulle n\u00e5 toget og l\u00f8b mod d\u00f8rene, men de lukkede i med mig udenfor og min taske indenfor, s\u00e5 jeg l\u00f8b ved siden af toget. Jeg ville ikke give slip p\u00e5 min taske. Heldigvis var der en passager inde i toget, som l\u00f8b ud og fik d\u00f8rene hevet fra hinanden og trak mig ind, mens toget k\u00f8rte. Alting og alle andre var vigtigere end mig selv. Jeg fik mine f\u00f8lelser ud igennem min dans, min ballet. Satte svanes\u00f8en p\u00e5 pladespilleren n\u00e5r jeg var alene hjemme i vores lejlighed p\u00e5 \u00d8sterbro, og forsvandt ind i musikken og min improviserede dans. Jeg fik endelig ro og slappede af i mig selv,\u00a0 mens jeg dansede. Jeg holdt af at danse, fordi jeg ikke beh\u00f8vede at sige noget, og n\u00e5r jeg ikke skulle sige noget, slap jeg for alle bekymringerne, om jeg nu havde sagt noget forkert, der kunne g\u00f8re nogen kede af det.<\/p>\n<p><a href=\"http:\/\/www.grymor.dk\/wp-content\/uploads\/2017\/01\/IMG_9859.jpg\"><img loading=\"lazy\" class=\"aligncenter  wp-image-832\" src=\"http:\/\/www.grymor.dk\/wp-content\/uploads\/2017\/01\/IMG_9859-300x225.jpg\" alt=\"IMG_9859\" width=\"339\" height=\"254\" srcset=\"https:\/\/www.grymor.dk\/wp-content\/uploads\/2017\/01\/IMG_9859-300x225.jpg 300w, https:\/\/www.grymor.dk\/wp-content\/uploads\/2017\/01\/IMG_9859-1024x768.jpg 1024w, https:\/\/www.grymor.dk\/wp-content\/uploads\/2017\/01\/IMG_9859.jpg 1280w\" sizes=\"(max-width: 339px) 100vw, 339px\" \/><\/a>I dag som mor til L\u00e6rke er jeg blevet mere modig, men er stadig den samme inden i. Men ligesom dengang er der dage, hvor jeg f\u00f8ler jeg kan alting. Tage telefonen n\u00e5r den ringer, g\u00e5 ind i en lille butik, se en god ven og f\u00f8lelsen af at livet er helt fantastisk. Smilet er der bare lige pludselig. Men s\u00e5 kommer alle de dage, hvor jeg helst vil blive indenfor, og aflyser eventuelle aftaler. I dag ved jeg at det sker, n\u00e5r jeg har v\u00e6ret udsat for et st\u00f8rre pres, stress, manglende s\u00f8vn, for mange aktiviteter og g\u00f8rem\u00e5l. Jeg kan blive helt stresset og udmattet over blot at skulle lave mad til L\u00e6rke og hendes veninder p\u00e5 flere kogeplader. Nu holder jeg mig til en gryde og enten en pande eller ovnen. To ting maks. Helt fjollet.<\/p>\n<p>Efter en dag eller flere med meget pres eller planer, har jeg brug for nogle dage med ro, og hvor jeg accepterer at s\u00e5dan er det. I stedet for at blive vred p\u00e5 mig selv, lader jeg blot telefonen ringe uden at blive vred over, at jeg ikke t\u00f8r tage den.<\/p>\n<p>Men dagene opst\u00e5r, hvor b\u00e5de jeg og L\u00e6rke har v\u00e6ret udsat for pres og er begge overstimulerede. L\u00e6rke lader det g\u00e5 ud over mig, ved at v\u00e6re s\u00e5 vred p\u00e5 mig og tale meget grimt til mig, og for det meste er jeg t\u00e5lmodig, men n\u00e5r jeg selv er helt t\u00f8mt for batterier, er det meget sv\u00e6rt. Igen teknikker til disse situationer, men ikke altid jeg lige kan n\u00e5 et s\u00e6t \u00f8repropper, eller lige kan holde ind til siden med bilen og ud og f\u00e5 en stor portion luft, for at kunne v\u00e6re den mor L\u00e6rke har brug for.\u00a0 Uden meget s\u00f8vn er det yderst vanskeligt. Men nu oplever vi begge n\u00e6tter, hvor vi sover bedre. Altid nogle opv\u00e5gninger, men hvor vi begge kan falde i s\u00f8vn igen. Har stadig uger hvor jeg ligger v\u00e5gen i 6 timer og bare ikke kan sove, sk\u00f8nt sove melantonin er indtaget. Uden s\u00f8vn, ydre pres og stress samt L\u00e6rke og mange veninder p\u00e5 bes\u00f8g, kan jeg kn\u00e6kke sammen og sk\u00e6lde ud og gr\u00e6de. Mest n\u00e5r de bare ikke lytter og bliver ved med at plage og presse p\u00e5. Der g\u00e5r heldigvis l\u00e6ngere tid imellem, end da jeg var under konstant pres fra kommunen og pasning og job, kunne jeg have sv\u00e6rt ved at kontrollere min frustration inden i.\u00a0 Nu sker det mest, n\u00e5r jeg f\u00f8ler, jeg skal sige fra inden i. B\u00e5de overfor L\u00e6rke is\u00e6r med veninde bes\u00f8g og overfor venindernes for\u00e6ldre. Hvis jeg har lovet at have legeaftale eller overnatning, og jeg s\u00e5 bliver syg eller meget tr\u00e6t, s\u00e5 hj\u00e6lper jeg alligevel fordi jeg har lovet det, og s\u00e5 kan det lettere g\u00e5 galt. Jeg skal stadigv\u00e6k l\u00e6re at finde mine egne gr\u00e6nser, ligesom L\u00e6rke har sine gr\u00e6nser. De gange jeg lytter efter, g\u00e5r det godt, og de gange hvor jeg g\u00e5r over mine gr\u00e6nser, ikke s\u00e5 godt. Mit hjerte g\u00f8r ondt, min krop ligesom ryster, og min puls er som efter en lang motionstime. Et krav ovenp\u00e5 et andet krav og s\u00e5 et krav mere fra L\u00e6rke, fordi hun vil fors\u00f8ge at v\u00e6re selvst\u00e6ndig og cool overfor sine venner, og tilsidst kan jeg bare ikke mere. L\u00e6rke f\u00e5r nedsmeltning og lige pludselig sniger det sig ind over mig, og jeg f\u00e5r ogs\u00e5 nedsmeltning. Det er s\u00e5 sv\u00e6rt for mig i forvejen at sige Nej og s\u00e6tte gr\u00e6nser, og s\u00e5 endnu sv\u00e6rere n\u00e5r jeg i forvejen er udmattet efter 10 dage med kun 3 timers s\u00f8vn.<\/p>\n<p>Jeg elsker L\u00e6rke s\u00e5 meget, og kan se hvor meget hun vokser inden i hver dag, men nogen gange savner jeg min tid p\u00e5 scenen og p\u00e5 filmsettet. Tiden med fordybelse i en karakter, indspille en sang, tiden og roen til at skrive en sang, en opgave til studiet og tr\u00e6ne til et show. I tanken savner jeg ogs\u00e5 det jeg var s\u00e5 nerv\u00f8s for, interviews, fotos, den r\u00f8de l\u00f8ber og de mange mennesker. Men det er kun i tanken, for stresset og angsten for ikke at v\u00e6re god nok f\u00f8lger med og tager rigtig meget energi. Jeg har altid haft sceneskr\u00e6k, men s\u00e5 snart jeg er inde p\u00e5 scenen er angsten v\u00e6k, og det er helt vidunderligt. Men pga angst og stress og v\u00e6re p\u00e5 100 procent kunne jeg ryge ned i en lettere depression eller meget tr\u00e6t periode med fornemmelsen af tomhed. Jeg levede n\u00e6rmest igennem mine roller.<\/p>\n<a href=\"http:\/\/www.grymor.dk\/wp-content\/uploads\/2017\/02\/FullSizeRender1.jpg\"><img loading=\"lazy\" class=\"  wp-image-974 alignleft\" src=\"http:\/\/www.grymor.dk\/wp-content\/uploads\/2017\/02\/FullSizeRender1-300x225.jpg\" alt=\"FullSizeRender\" width=\"414\" height=\"311\" srcset=\"https:\/\/www.grymor.dk\/wp-content\/uploads\/2017\/02\/FullSizeRender1-300x225.jpg 300w, https:\/\/www.grymor.dk\/wp-content\/uploads\/2017\/02\/FullSizeRender1.jpg 640w\" sizes=\"(max-width: 414px) 100vw, 414px\" \/><\/a>\u00a0 <a href=\"http:\/\/www.grymor.dk\/wp-content\/uploads\/2017\/02\/IMG_5203.png\"><img loading=\"lazy\" class=\"  wp-image-976 alignright\" src=\"http:\/\/www.grymor.dk\/wp-content\/uploads\/2017\/02\/IMG_5203-169x300.png\" alt=\"IMG_5203\" width=\"220\" height=\"391\" srcset=\"https:\/\/www.grymor.dk\/wp-content\/uploads\/2017\/02\/IMG_5203-169x300.png 169w, https:\/\/www.grymor.dk\/wp-content\/uploads\/2017\/02\/IMG_5203.png 360w\" sizes=\"(max-width: 220px) 100vw, 220px\" \/><\/a>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<a href=\"http:\/\/www.grymor.dk\/wp-content\/uploads\/2017\/02\/Ud.jpg\"><img loading=\"lazy\" class=\"  wp-image-975 alignleft\" src=\"http:\/\/www.grymor.dk\/wp-content\/uploads\/2017\/02\/Ud-300x246.jpg\" alt=\"Ud\" width=\"412\" height=\"338\" srcset=\"https:\/\/www.grymor.dk\/wp-content\/uploads\/2017\/02\/Ud-300x246.jpg 300w, https:\/\/www.grymor.dk\/wp-content\/uploads\/2017\/02\/Ud-1024x838.jpg 1024w\" sizes=\"(max-width: 412px) 100vw, 412px\" \/><\/a>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>I dag kan jeg bedre v\u00e6re glad uden at have et job at \u00f8ve til og se frem til. Det har min L\u00e6rke givet mig. S\u00e5 n\u00e5r hun er st\u00e6rk nok til at g\u00e5 mere i skole, og v\u00e6re mere ude uden at jeg skal v\u00e6re p\u00e5 standby, vil jeg mere kunne nyde arbejdet som skuespiller igen og andre jobfelter. Og meget vigtigt for mig at f\u00e5 tillid til, at jeg b\u00e5de kan v\u00e6re en god mor og arbejde som skuespiller, uden frygten for at miste mig selv i rollen, og alt det der f\u00f8lger med, og dermed komme til at svigte min datter. Jeg dr\u00f8mmer ofte om, at lige netop det sker. Jeg er opslugt i teatrets verden og magi at jeg helt glemmer at hente L\u00e6rke eller komme hjem til hende. S\u00e5 selv i dr\u00f8mmene k\u00e6mper jeg med min angst. Jeg v\u00e5gner og har den v\u00e6rste skyldf\u00f8lelse, og kan slet ikke slippe dr\u00f8mmen sk\u00f8nt jeg fort\u00e6ller mig selv.<\/p>\n<p>Det at L\u00e6rke ved jeg er der, n\u00e5r hun har brug for mig, har givet hende s\u00e5 meget styrke, at hun nu kan bes\u00f8ge veninder uden mig, og hun indeni nyder at kunne v\u00e6re uden sin mor og m\u00e6rke selvst\u00e6ndigheden og modet vokse inden i.<\/p>\n<p><a href=\"http:\/\/www.grymor.dk\/wp-content\/uploads\/2017\/01\/IMG_0186.jpg\"><img loading=\"lazy\" class=\"aligncenter  wp-image-859\" src=\"http:\/\/www.grymor.dk\/wp-content\/uploads\/2017\/01\/IMG_0186-300x225.jpg\" alt=\"IMG_0186\" width=\"372\" height=\"279\" srcset=\"https:\/\/www.grymor.dk\/wp-content\/uploads\/2017\/01\/IMG_0186-300x225.jpg 300w, https:\/\/www.grymor.dk\/wp-content\/uploads\/2017\/01\/IMG_0186-1024x768.jpg 1024w, https:\/\/www.grymor.dk\/wp-content\/uploads\/2017\/01\/IMG_0186.jpg 1280w\" sizes=\"(max-width: 372px) 100vw, 372px\" \/><\/a>Jeg elsker den tid jeg har haft og har med L\u00e6rke. Intensiteten, de lange n\u00e6tter, de mange lange aftener alene med L\u00e6rke, dagene, udfordringerne, ingen nattes\u00f8vn p\u00e5 over 2 timer de f\u00f8rste 5 \u00e5r, gjorde at jeg l\u00e6rte mig selv rigtig godt at kende. Alle mine masker blev smidt. Jeg l\u00e6rte at holde af mig selv, som den jeg er, og opdagede langsomt hvad jeg godt kunne lide. Det at l\u00e6se om s\u00e6rlige sensitive b\u00f8rn og voksne var fantastisk. Gav god mening og jeg fik mange redskaber til, hvordan jeg kunne undg\u00e5 nedsmeltninger, og hvordan jeg bedst muligt st\u00f8ttede L\u00e6rke igennem de daglige nedsmeltninger og de natlige mareridt.<\/p>\n<p>Mange har f\u00f8lt at jeg kunne bl\u00e6ses omkuld, at jeg skulle passes p\u00e5, men nu ved jeg hvor st\u00e6rk jeg er.\u00a0 Sk\u00f8nt diskusprolaps, influenza med h\u00f8j feber, \u00e5r uden s\u00f8vn kan jeg blive ved. Har ikke kunnet l\u00e6gge mig ned. L\u00e6rke har kun villet mig. Men nu bliver det langsomt bedre. Fordi jeg har st\u00f8ttet hende, kan hun mange flere ting p\u00e5 egen h\u00e5nd.<\/p>\n<p>Det at v\u00e6re s\u00e6rlig sensitiv og have borderline, indadvendt er et dagligt arbejde. Jeg skal hele tiden v\u00e6re opm\u00e6rksom p\u00e5 l\u00f8bende at stabilisere og balancere mit nervesystem. Jeg skal ud over min comfortzone og min nerv\u00f8sitet, men samtidig v\u00e6re tro overfor mig selv, og ikke forlange mere af mig selv end jeg kan. Den daglige angst, lettere social fobi grundet f\u00f8lelsen af at v\u00e6re forkert, og det at kunne sige nej og respektere mine gr\u00e6nser uden skyldf\u00f8lelse.<\/p>\n<p>Tiden alene med L\u00e6rke og det store indre arbejde, hvor jeg ogs\u00e5 hentede meget stor viden og metoder fra mine studier af Steiners antroposofi igennem Steiner L\u00e6rer uddannelse og fra p\u00e6dagog uddannelse, med meget fokus p\u00e5 narrativ psykologi versus stigmatisering og kasset\u00e6nkning, har hjulpet os begge to rigtig meget. Jeg har en kandidatgrad i teatervidenskab, men havde brug for at finde ud af, hvordan jeg skulle forst\u00e5 mine egne og L\u00e6rkes f\u00f8lelser, og hvordan jeg bedst muligt kunne hj\u00e6lpe min mus p\u00e5 vej.<\/p>\n<p>De gange jeg er r\u00f8get op i det r\u00f8de felt (b\u00e5de vred og ked af det), som vi kalder det, da vi begge er temperamentsfulde er hun s\u00e5 utrolig s\u00f8d, fantastisk og hj\u00e6lpsom. Hun siger: Rolig mor. Tr\u00e6k vejret. Kom og f\u00e5 et kram. Det skal nok g\u00e5 mor. Hvor g\u00f8r det ondt? Jeg healer dig. Jeg roser hende og fort\u00e6ller, at hun er utrolig god til at tr\u00f8ste b\u00e5de mig og hendes veninder, og det er ret flot.<\/p>\n<p>L\u00e6rke&#8217;s nedsmeltninger kan komme lige ud af den bl\u00e5 luft. Men der er altid en forklaring, den kommer bare tit senere. Ved at jeg selv l\u00e6gger to og to sammen, bruger min intuition eller dem hun har v\u00e6ret sammen med, lige fort\u00e6ller hvad der er sket. Hvis nogen ikke lytter til hendes nej og hendes gr\u00e6nser,\u00a0 g\u00e5r hun helt ned. Hun enten l\u00f8ber v\u00e6k eller fryser til is og kan ikke p\u00e5 nogen m\u00e5de slippe denne uretf\u00e6rdighed, som er overg\u00e5et hende. L\u00e6rkes nedsmeltninger &#8211; hun begynder med at v\u00e6re s\u00e5 kr\u00e6vende og taler virkelig ikke s\u00e6rlig p\u00e6nt, for herefter at tudbr\u00f8le, skrige og r\u00e5be at hun ingen ting er v\u00e6rd, at ingen kan lide hende og alle vil have det bedre hvis hun var d\u00f8d. Hun r\u00e5ber, at jeg skal g\u00e5. Hun bliver ved og ved. Normalt bliver jeg og fort\u00e6ller med blid stemme hvor fantastisk hun er, eller sidder blot og er klar p\u00e5 at holde hende helt t\u00e6t, n\u00e5r hun er klar til det. Hun l\u00f8ber v\u00e6k eller g\u00f8r sig selv ondt, hvis jeg bare krammer hende uden tilladelse. Men hvis jeg er fuldst\u00e6ndig brugt op f\u00e5r hendes skrigen, mine \u00f8rer til at eksplodere og mine nerver sitrer uden p\u00e5 min hud og jeg kan ikke mere. Jeg blev overrasket over, at jeg kunne miste besindelsen og r\u00e5be tilbage ad hende en dag, at jeg nu altid har h\u00f8rev\u00e6rn eller \u00f8repropper t\u00e6t p\u00e5 mig. N\u00e5r jeg m\u00e6rker det sniger sig ind over mig skynder jeg mig at tage lyd uniformen p\u00e5, og virker det ikke forlader jeg rummet og tr\u00e6kker vejret og kommer tilbage igen. N\u00e5r L\u00e6rke er faldet ned og efter hun har knuget sig ind til mig og gr\u00e6dt, siger hun tak fordi jeg altid passer p\u00e5 hende og undskylder for alle de grimme ord hun har kaldt mig. Vi taler om grunden til det, og jeg siger jeg godt forst\u00e5r hvorfor hele hendes verden pludselig faldt sammen. Og hun siger : &#8220;Tak mor, jeg elsker dig.&#8221; Meget intenst b\u00e5de vreden og k\u00e6rligheden. Vi ligner meget hinanden, og jeg er s\u00e5 glad for, at jeg er kommet s\u00e5 langt som jeg er, s\u00e5 jeg kan give mine erfaringer, viden, forst\u00e5else, k\u00e6rlighed videre til min datter igennem trygheden, at jeg er her.<\/p>\n<p><a href=\"http:\/\/www.grymor.dk\/wp-content\/uploads\/2017\/01\/IMG_9661.jpg\"><img loading=\"lazy\" class=\"aligncenter size-medium wp-image-816\" src=\"http:\/\/www.grymor.dk\/wp-content\/uploads\/2017\/01\/IMG_9661-225x300.jpg\" alt=\"IMG_9661\" width=\"225\" height=\"300\" srcset=\"https:\/\/www.grymor.dk\/wp-content\/uploads\/2017\/01\/IMG_9661-225x300.jpg 225w, https:\/\/www.grymor.dk\/wp-content\/uploads\/2017\/01\/IMG_9661.jpg 480w\" sizes=\"(max-width: 225px) 100vw, 225px\" \/><\/a>Hun er en gave til mig og jeg ved at jeg ogs\u00e5 er en gave til hende. Hver dag bliver vi begge st\u00e6rkere. Hun siger tit. Mor tag dit mod. Hvis der er noget jeg ikke t\u00f8r, fx at sp\u00f8rge om vej eller ringe til nogen.<\/p>\n<p>Hele december m\u00e5ned lagde hun gaver under min hovedpude. Jeg lagde gaver under hendes og hun spurgte mig om jeg ogs\u00e5 fik det som lille. Jeg sagde ja de dage min mor huskede det. Hun havde meget travlt med arbejde, s\u00e5 det var okay. Selvf\u00f8lgelig blev jeg skuffet, men s\u00e5 gjorde hun s\u00e5 meget andet godt. Og s\u00e5 besluttede L\u00e6rke sig for at give mig gaver hver dag i december m\u00e5ned.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Jeg er s\u00e6rlig sensitiv med et lille gran borderline. Jeg har altid haft sv\u00e6rt ved at balancere mit nervesystem. S\u00e5 haft mine egne metoder, med at v\u00e6re mig selv, g\u00e5 eller l\u00f8be lange ture og mange gange i sv\u00f8mmehalen. N\u00e5r jeg sv\u00f8mmer s\u00e6ttes tankerne p\u00e5 pause. S\u00f8vnl\u00f8se n\u00e6tter og vanskelig ved at sove har altid [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":609,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":[],"categories":[1],"tags":[20,6,17,16,10],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.grymor.dk\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/881"}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.grymor.dk\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.grymor.dk\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.grymor.dk\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.grymor.dk\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=881"}],"version-history":[{"count":19,"href":"https:\/\/www.grymor.dk\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/881\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":978,"href":"https:\/\/www.grymor.dk\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/881\/revisions\/978"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.grymor.dk\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/media\/609"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.grymor.dk\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=881"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.grymor.dk\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=881"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.grymor.dk\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=881"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}