{"id":399,"date":"2015-12-07T18:02:38","date_gmt":"2015-12-07T17:02:38","guid":{"rendered":"http:\/\/www.grymor.dk\/?p=399"},"modified":"2015-12-07T18:46:08","modified_gmt":"2015-12-07T17:46:08","slug":"undskyld-hvorfor-er-det-saa-svaert-at-sige","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.grymor.dk\/?p=399","title":{"rendered":"Undskyld \u2013 hvorfor er det s\u00e5 sv\u00e6rt at sige?"},"content":{"rendered":"<p>Jeg har observeret at vi voksne kan v\u00e6re alt for hurtige til at forsvare os selv og is\u00e6r komme med mange lange forklaringer, om hvorfor vi lige kom til at r\u00e5be af vores b\u00f8rn, i stedet for bare at give en undskyldning. Det er jo ikke b\u00f8rns skyld at tiden er s\u00e5 knap, og vi hele tiden skal s\u00e5 mange ting, og arbejdet er kr\u00e6vende og k\u00f8en i supermarkedet lang.<\/p>\n<p>Vores b\u00f8rn er jo bare b\u00f8rn, og de sp\u00f8rger meget, og de kan virke urimelige, og vi taler om ulvetimen. De er s\u00e5 f\u00f8lsomme og m\u00e6rker tydeligt vores stress og uro, og et opr\u00f8r m\u00e6rker de inden i. Tit ved de slet ikke hvorfor de pludselig bliver helt p\u00e5 tv\u00e6rs. Men n\u00e5r vi s\u00e5 f\u00f8r sovetid ligger og reflekterer over dagen og de konflikter der har v\u00e6ret, kan vi nu se sammenh\u00e6ngen i b\u00f8rns urimelige v\u00e6rem\u00e5de og vores stress, og hvad der er sket i l\u00f8bet af dagen og om vi har haft tid til fuldst\u00e6ndig n\u00e6rv\u00e6r, uden mobil telefoner og fremtids tanker i hovedet. De er sm\u00e5 antenner og opsnapper alt, tit som st\u00f8j p\u00e5 deres egen frekvens.<\/p>\n<p>Men sagen er den, at alle de forsvars taler, i stedet for et undskyld, og alle de r\u00e5b og sm\u00e5 sk\u00e6lden ud, kan v\u00e6re med til at f\u00e5 barnet til at f\u00f8le sig forkert inden i, og ikke stole p\u00e5 deres egen indre sandhed, den indre stemme, og v\u00e6re med til at nedbryde selvv\u00e6rd. Vi kan jo n\u00e6sten ikke holde sk\u00e6ld ud fri zone og bliver selv p\u00e5virket af dagens indtryk, men hvis vi dog kunne v\u00e6re bedre til bare at sige undskyld i stedet for at forklare og overl\u00e6se vores b\u00f8rn\/barn med arbejde, indk\u00f8bsk\u00f8er, trafik mylder og alt hvad en hverdag kan byde os forklaringer, ville det dog v\u00e6re bedre. De har s\u00e5 meget selv at skulle forholde sig til. Og kunne de kaste forklaringer efter os, kunne de fort\u00e6lle hvorfor de er s\u00e5 urimelige, s\u00e5 som b\u00f8rnehave konflikter, skole mobning\/krav, tr\u00e6thed, angst og alle de mystiske f\u00f8lelser de tager med sig rundt omkring, og ogs\u00e5 om os, for\u00e6ldrenes forvirrede blikke og uro. De bliver ogs\u00e5 p\u00e5virkede af smilende voksne, der faktisk ikke er glade men triste. De ser smilet, men m\u00e6rker tristhedens stemning inden i. B\u00f8rn kan s\u00f8rme ogs\u00e5 have det sv\u00e6rt i hverdagen. En undskyldning og et kram og et rum til at h\u00f8re om barnets f\u00f8lelser, og hvad barnet har gennemlevet uden at forklare dem, hvorfor l\u00e6reren eller venen m\u00e5ske gjorde s\u00e5dan i en given situation. Igen forklaringer. Kunsten bare at lytte og h\u00f8re barnet og give et \u2019jeg forst\u00e5r dig\u2019 tilbage i lytningen. S\u00e5 f\u00f8ler barnet sig ikke forkert, og f\u00f8ler ikke at sine f\u00f8lelser er forkerte.<\/p>\n<p>Vi har s\u00e5 sv\u00e6rt ved blot at lytte til hinanden. Vi sir noget og m\u00f8des med en lignende historie eller et forsvar, forklaringer. Men m\u00f8des sj\u00e6ldent med f\u00f8lelsen af faktisk at blive h\u00f8rt. Lytte og kunne fort\u00e6lle det modparten lige har sagt og eventuelt gerne genfort\u00e6lle med forst\u00e5elsen af modpartens f\u00f8lelse bag: Jeg h\u00f8rer dig fort\u00e6lle \u2026\u2026 og n\u00e5r jeg h\u00f8rer dette, forst\u00e5r jeg godt, du er ked af det eller f\u00f8ler dig vred. Det kan virke banalt men virker rigtig godt, b\u00e5de for b\u00f8rn og voksne. Herefter hvis modparten \u00f8nsker hj\u00e6lp, kan man foresl\u00e5 en handling, eller man kan s\u00e5 forklare, hvorfor man gjorde som man gjorde, til den voksne. Undskyldning til barnet er helt perfekt bare. Lytte lytte og ikke blot lytte tavst. Lytte ved at genfort\u00e6lle, rigtig godt til barnets forst\u00e5else og l\u00e6ring af f\u00f8lelses paletten inden i .<\/p>\n<p>Alt for tit \u2013 det er ikke min skyld \u2013 det var fordi s\u00e5dan og s\u00e5dan \u2013 h\u00f8rer vi b\u00f8rn sige til hinanden og til de voksne. Det kommer et sted fra. Hvorfor er det s\u00e5 sv\u00e6rt bare at sige undskyld? Hvorfor virker det s\u00e5 selvretf\u00e6rdigt med alle de forklaringer, og det var jo s\u00e5 ikke min skyld og derfor beh\u00f8ver jeg ikke sige undskyld. Hvorfor er undskyld et s\u00e5 sv\u00e6rt ord for mange?<\/p>\n<p>Man kan l\u00e6re s\u00e5 utrolig meget af b\u00f8rn om sig selv og om de forskellige situationer, konflikter der l\u00f8bende opst\u00e5r.<\/p>\n<p>Undskyld og sige man vil g\u00f8re sig umage for at det ikke sker igen. Vi er blot mennesker, ikke robotter. Derfor kan vi lave fejl, r\u00e5be, sige undskyld, tilgive og elske.<\/p>\n<p>M\u00e5ske vi kr\u00e6ver for meget af os selv og vores b\u00f8rn. Og derfor de mange forklaringer og forsvars taler.<\/p>\n<p>B\u00f8rn har udtalt flere steder, at de f\u00f8ler de bliver sl\u00e5et, n\u00e5r den voksne r\u00e5ber og sk\u00e6lder ud. De har sv\u00e6rt ved at h\u00f8re de h\u00f8jtr\u00e5bende mange ord ud af den voksnes mund. Mange st\u00f8jfulde sk\u00e6ldud ord, kan give barnet f\u00f8lelsen af, at de ikke er elsket mere, og at de b\u00f8r \u00e6ndre sig selv.<\/p>\n<p>Et \u00e6gte undskyld &#8211; en healende proces, en lapnings proces og ogs\u00e5 en vise vejen frem i barnets sociale l\u00e6ring. Et lille enkelt st\u00e6rkt ord som er s\u00e5 meget bedre end de mange ord i forklaringernes forsvars tale, som sikkert ender i, at det hele er fordi barnet tabte sin m\u00e6lk om morgenen. Igen nedbrydelse af barnets indre selvv\u00e6rd og selvforst\u00e5else.<\/p>\n<p>Vi voksne m\u00e5 \u00e6de nogle kameller og fors\u00f8ge bare at sige undskyld uden forsvarstalen, s\u00e5 undskyld forsvinder i ordenes st\u00f8j og travlhed. Ogs\u00e5 til hinanden. Det er okay at fejle. Det er mere end okay at kunne sige undskyld. Undskyld betyder at man er ked af det, og man vil fors\u00f8ge ikke at g\u00f8re det igen.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Jeg har observeret at vi voksne kan v\u00e6re alt for hurtige til at forsvare os selv og is\u00e6r komme med mange lange forklaringer, om hvorfor vi lige kom til at r\u00e5be af vores b\u00f8rn, i stedet for bare at give en undskyldning. Det er jo ikke b\u00f8rns skyld at tiden er s\u00e5 knap, og vi [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":[],"categories":[4],"tags":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.grymor.dk\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/399"}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.grymor.dk\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.grymor.dk\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.grymor.dk\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.grymor.dk\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=399"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/www.grymor.dk\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/399\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":400,"href":"https:\/\/www.grymor.dk\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/399\/revisions\/400"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.grymor.dk\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=399"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.grymor.dk\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=399"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.grymor.dk\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=399"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}